Ingrid Bernhard

Heilpraktikerin Psychotherapie

Lebensberatung

Lebensberatung

Wie schaffen wir es, das Leben mit Freude zu meistern und zu genießen?

Oft einfach dadurch, dass wir zur Ruhe kommen. Sie ist unser "schützender Schirm" für selbstbestimmtes und gelassenes Handeln. Es ist ein Geschenk, wieder Ruhe und Vertrauen zu gewinnen, damit das Loslassen von Vergangenem überhaupt möglich ist.

So ergibt unser Leben von Neuem einen Sinn. Die Krisen überstehen wir, indem wir unsere Blickwinkel weiten, um neue Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln:

"Es sind nicht die Dinge selbst, die uns bewegen, sondern die Ansichten, die wir von Ihnen haben." [Epiktet]

Auch für unseren Körper ist es sehr wichtig, vorhandene Blockaden zu lösen. So sind wir in der Lage, vital und stark den Herausforderungen zu begegnen, um wieder Neues im Leben zuzulassen.

Ob mit Aromatherapie, Shiatsu und/oder der Kognitiven Verhaltenstherapie - Sie können lernen, Ihre Stressknoten zu lösen. Körper und Seele bewegen sich harmonisch in Balance. Innere Ruhe und Achtsamkeit können Ihr Wohlbefinden steigern und Ihre Gesundheit verbessern. Es ist schön, so wieder aktiv am Leben teilnehmen zu dürfen.

Vereinbaren Sie einfach einen Sprechstunden-Termin in meiner Praxis. Ich freue mich auf Sie.